Diabetes Diet Servizio Ristorazione

Per le persone affette da diabete, è imperativo che guardano ciò che mangiano. A seguito di una dieta equilibrata è necessaria per il successo del trattamento del diabete. Con i piani di dieta corretta, questo compito diventa facilmente gestibile. Sulla base del seguente programma del pasto dieta del diabete, i diabetici possono formare una propria versione del piano di diabete dieta da seguire tutti i giorni.

In base al tipo di diabete si soffre, la vostra dieta per diabetici sarà diverso. Per esempio, coloro che sono affetti da diabete di tipo 1 sono tenuti a osservare i cibi che mangiano, con l'insulina. Coloro che hanno diabete di tipo 2 bisogno di concentrarsi sul non aumentare di peso. Di seguito indicate è una dieta piano di diabete pasto adeguato per entrambi i tipi di diabete. Questi piani pasto può agire come il pianificatore pasto diabetico per il popolo.

Dieta del diabete di tipo 1

Per coloro che soffrono di diabete di tipo 1, è importante consumare la giusta quantità al momento giusto. Come le probabilità di voi che soffrono di pressione alta, malattie cardiache e le malattie renali sono elevati a causa del diabete, è necessario pianificare correttamente cosa mangiare e quanto mangiare. Formare un piano di dieta del diabete pasto aiuta a guardare ciò che si mangia. Gli alimenti a basso contenuto di sodio, a basso contenuto di colesterolo, basso contenuto di zuccheri e povera di grassi dovrebbero idealmente essere consumato. Un sacco di verdura e frutta bisogno di formare una parte del menù diabete vostra dieta. Tutti questi alimenti aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e di gestire la produzione di emoglobina nel sangue. Le dimensioni delle porzioni devono essere piccole e i pasti dovrebbero sparsi per tutto il giorno. Riportate di seguito sono alcuni diabetici idee di menu dietetici per il vostro esame.

Diabete di tipo 2 dieta

Quelli di voi che soffre di diabete di tipo 2, è necessario guardare il vostro peso. Dieta per diabetici di tipo 2 deve contenere, carboidrati sani, i cibi ricchi di fibre, grassi sani e pesce ricco di Omega 3, acidi grassi essenziali. I grassi saturi e trans, di sodio ad alta e colesterolo alto alimenti devono essere evitati durante rendendo la dieta piano di diabete pasto. Le dimensioni delle porzioni anche qui, dovrebbero essere piccoli e frequenti pasti dovrebbero essere mangiati durante la giornata. È necessario contare i carboidrati consumati per regolare i livelli di glucosio nel sangue. Un campione del piano di dieta diabetica menù è indicato di seguito.

Diabete Dieta Menu

Riportate di seguito sono alcuni diabetici idee di menu dietetici in base ai quali è possibile rendere i vostri propri menu per tutti i giorni.

Prima colazione

Frittata fatta dal bianco d'uovo 1 e un sacco di verdure come peperoni, funghi, pomodori e cipolle con 2 fette di pane integrale o una tazza di farina d'avena e tazza di grasso del latte libero.

Mattina Snack Mid

Fat yogurt libera circa 6 once o una manciata di frutta secca o una piccola porzione di formaggio cottage.

Pranzo

Insalata di verdure verdi come la lattuga e gli spinaci con un basso ricotta di grassi e basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio medicazione e un panino al tonno in pane di grano più o un panino pollo in pane multi.

Merende

Cracker integrali o yogurt o una tazza di frutta tritate o una manciata di frutta secca e noci. In alternativa, si potrebbe andare per basso livello di zucchero o biscotti senza zucchero con una tazza di latte scremato.

Cena

Pesce alla griglia con verdure e pollo con verdure, 1 patata al forno e una ciotola di minestra o una ciotola di insalata a base di pomodori, cetrioli e lattuga con una medicazione basso contenuto di grassi.

Il precedente piano di dieta del diabete costituisce un pasto sano e una dieta equilibrata. Fate i vostri piani propria dieta con l'aiuto di questo piano. Assicurarsi di scegliere cibi a basso contenuto di colesterolo e di grassi. Con tutte queste opzioni disponibili, anche le persone con diabete possono godere di una varietà di piatti. Mantenere una traccia del numero di calorie consumate e gustare pasti sani ogni giorno.

Enema: Come utilizzare un Enema

Enema è un metodo che viene utilizzato per pulire il colon e viene effettuata iniettando una soluzione nell'ano attraverso un ugello collegato alla clistere. Quando la soluzione viene introdotta nel retto, stimola l'intestino, facilitando così il processo di evacuazione. Enema è uno dei migliori metodi che sono stati usati per trattare le persone che soffrono il problema della stitichezza. Poiché la questione rifiuti giace nel colon può essere estratto completamente con questo metodo, si è considerato uno dei modi migliori per la pulizia del colon. Oltre a questo, è anche usata dalle persone per curare il problema della sindrome dell'intestino irritabile, per curare l'influenza o febbre, come anche per curare alcune altre malattie croniche. Si è data anche alle donne in gravidanza che soffrono di stitichezza. Oltre a questo, clisteri sono anche somministrati a persone che devono sottoporsi a procedure come la sigmoidoscopia, colonscopia, chirurgia, ecc Anche se clisteri può essere fatto negli ospedali, molte persone non sono confortevoli ad ottenere clistere da persone sconosciute. In questi casi, si può provare a farlo a casa se stessa. In altre parole, in realtà è possibile utilizzare un clistere su se stessi. Quindi, se volete sapere come utilizzare un clistere, ecco alcuni suggerimenti che vi aiuteranno nella comprensione di questo processo. Altro su clistere per la stipsi.

Come utilizzare un Enema

Un clistere possono essere acquistati facilmente da un negozio locale di droga. È possibile investire in un clistere in cui dovete rendere la soluzione da soli, o comprare un clistere pre-confezionati, che deve essere smaltito dopo l'uso. D'altra parte, è possibile utilizzare i vecchi una volta di più, ma non prima di pulirlo correttamente dopo l'uso. È anche importante assicurarsi che il clistere non è condiviso con qualsiasi altro individuo allo scopo di igiene. Con questa nota, diamo uno sguardo al processo di utilizzo di un clistere da soli.

Passo # 1

Se avete un pre-confezionato clistere, è possibile saltare questo passaggio. Tuttavia, se avete appena acquistato il prodotto, è necessario conoscere gli ingredienti necessari per rendere la soluzione. L'ingrediente principale nella soluzione che agisce come un lassativo è acqua tiepida. La temperatura dell'acqua deve essere compreso tra 95 ° F a 100 gradi F. Ciononostante, assicurarsi che l'acqua non è molto caldo. Aggiungere il succo di un limone in acqua e mescolare. È inoltre possibile usare l'aceto al posto del marrone, succo di limone, ma non usare tutt'e due insieme. Una volta fatto questo, riempire il clistere con questa soluzione.

Step # 2

Il passo successivo sarebbe quello di trovare un luogo confortevole dove è possibile utilizzare il clistere. Anche se il bagno sarebbe il posto migliore, è bene farlo in qualsiasi stanza dove è possibile rilassarsi e stare bene. Si consiglia di posizionare il clistere di almeno 2-3 metri sopra di voi. Ciò è essenziale per avere un forte flusso di acqua. Una volta che il sacchetto si trova nella posizione appropriata, rimuovere il tappo che copre l'ugello. Solitamente, l'ugello o la punta del tubo è ricoperto con un qualche tipo di lubrificante per rendere più facile inserimento e indolore. È inoltre possibile applicare po 'di lubrificante sul vostro ano. Una volta fatto questo, seduti per terra sulle mani e sulle ginocchia. Tenere le gambe in modo che diventa facile per voi per introdurre il beccuccio dentro l'ano. Un'altra posizione che si può scegliere dando clisteri a te stesso è da sdraiato sul fianco.

Passo # 3

Dopo aver assunto la posizione, il passo successivo è quello di inserire il beccuccio del clistere nell'ano. Prendere l'ugello con la mano destra e spingere delicatamente nel vostro ano. Questo a volte può causare un po 'di dolore o di un lieve fastidio. Una volta che l'ugello del clistere viene inserito, stringere il sacchetto che contiene la soluzione con l'altra. Una volta che l'intera soluzione viene schiacciato dal sacchetto, togliere delicatamente l'ugello dell'ano. Anche se si ottiene una sensazione di andare in bagno subito, si deve tenere almeno per 10-15 minuti. È importante attendere per alcuni minuti per consentire alla soluzione di diffondersi al colon. Durante questo periodo, è necessario continuare a risiedere nella stessa posizione e poi, massaggiare delicatamente la zona addominale. Dopo aver dato un clistere da soli, è importante che tu non uscire di casa per diverse ore come si avrebbe la tentazione di usare il bagno più volte. .

Spero che questo articolo su come utilizzare un clistere è stato utile e informativo. Anche se è assolutamente bene utilizzare clistere da soli, dovrebbe essere fatto solo se il medico consiglia o suggerisce a voi. In caso di dolore o disagio, durante o dopo l'uso del clistere, consultare immediatamente il medico, che saprà consigliarvi sui passi ulteriori.

Prevenzione del diabete tipo 2

Una persona che viene diagnosticata con alto contenuto di glucosio nel sangue è sicuramente soffre dalla condizione medica nota come il diabete. Due tipi di diabete sono noti fino ad oggi: diabete di tipo 1 (diabete mellito di tipo 1) e diabete di tipo 2 (diabete mellito di tipo 2). Di questi, tipo 1 è una condizione in cui vi è una distruzione autoimmune di cellule che producono insulina beta del pancreas. Questa condizione può portare a minzione frequente, aumento della fame e della sete seguita da perdita di peso. Mentre il tipo 2 è una condizione diabetica causata da livelli elevati di zucchero nel sangue. Questa condizione può verificarsi quando l'insulina prodotta dal pancreas non ha un effetto sul metabolismo del corpo o se il pancreas non producono insulina sufficiente per avviare un metabolismo normale. Quindi, prima di mettersi a capire il tipo 2 misure di prevenzione del diabete, diamo una rapida occhiata cause, i rischi ei sintomi di questa condizione medica.

Diabete di tipo 2: Cause

Pancreas è una ghiandola situata dietro lo stomaco di un corpo umano. Ogni volta che mangiamo il cibo, il pancreas secernono l'ormone insulina nel sangue. Dopo l'assorbimento intestinale dei fluidi e la digestione, questo tipo di insulina nel sangue aiuta a rifornire le cellule del corpo con zucchero. Questo è il modo in cui ricavare energia. Fegato ha un ruolo importante da svolgere in quanto è il deposito e produttore di glucosio nel nostro corpo. Così, quando non si mangia, il pancreas quasi smettere di secrezione di insulina e il fegato scompone le molecole di glucosio immagazzinato per sostenere la normale livello di zucchero nel sangue. Ora, la condizione diabetica tipo 2 è causato quando questo processo non funziona correttamente. Se la secrezione di insulina non è sufficiente o se l'insulina non è in grado di trasmettere il glucosio nelle cellule, il livello di zucchero inizia a salire nel sangue, così ispessimento del sangue. Questo porta al metabolismo insufficiente nel corpo. Il diabete è il risultato di questo disturbo metabolico.

Diabete di tipo 2: i sintomi

Di seguito sono riportati alcuni dei sintomi del diabete importanti che indicano un livello anormale di zucchero nel sangue:

* Aumento della sete e della fame

* Minzione frequente

* Lenta guarigione delle ferite e delle lesioni esterne

* Visione offuscata

* Fatica

* Perdita di peso improvvisa

* Le patch di pelle scura (acanthosis nigricans)

Diabete di tipo 2: Rischi

* Inattività prolungata

* Aumento di peso eccessivo

* Ipertensione

* Pancreatite cronica

* I livelli elevati di colesterolo cattivo

* Invecchiamento

* I fattori genetici nelle linee familiari e razze

* I prediabete (una condizione in cui i livelli di zucchero nel sangue può aumentare nel sangue all'improvviso)

* Il diabete gestazionale (il diabete nelle donne durante la gravidanza)

Come impedire diabete di tipo 2

Di seguito sono elencati alcuni suggerimenti su come prevenzione del diabete di tipo 2:

Mangiare sano

Dire di no al cibo spazzatura. Dieta per diabetici Ogni giorno deve necessariamente includere i cereali integrali e un sacco di verdure a foglia verde con ampio contenuto di fibre. Spinaci, zucche amare, fagiolini, ravanelli, rape, carciofi, asparagi, cavoli, broccoli verdi, germogli, uova, okras piante, funghi e lattuga sono integratori eccellenti per sostenere un corpo sano. Queste verdure sono ricche di vitamine, sali minerali (come sodio, potassio e calcio) e grassi insaturi che aiutano l'organismo in caso di assorbimento di zucchero. Il miglior olio consigliato per la cottura è l'olio d'oliva (in quanto ha un sacco di grassi insaturi). Qualsiasi cibo con grassi saturi come la carne di carboidrati e dei prodotti lattiero-caseari devono essere rigorosamente evitato. La carne magra può essere consumato però. Inoltre ne fanno un punto di consumare un sacco di frutta (che sono ricchi di vitamine) su base giornaliera. Erbe naturali per livelli ematici più bassi di zucchero nel corpo includono basilico neem e santo.

Esercizio regolarmente

Impegnarsi in attività fisiche aiutano ad abbattere i grassi accumulati nel vostro corpo. Questo aiuta a sua volta, in diradamento lungo il flusso sanguigno contribuendo in tal modo nel funzionamento efficace dell'insulina. Camminare tutti i giorni per 30 minuti al mattino e alla sera non mancherà di tenere il vostro corpo in forma. Per le persone affette da obesità, possono unirsi palestre e provare esercizi fisici per bruciare i grassi in più.

Evitare le bevande alcoliche

Dire no all'alcol. Consumo eccessivo di alcol può danneggiare il fegato. Come già detto in precedenza, fegato gioca un ruolo importante nella distribuzione di glucosio nel sangue. Anche troppo di consumo di alcol può portare ad un aumento di peso eccessivo che pone di nuovo come un fattore di rischio per diabete mellito di tipo 2.

Smettere di fumare

"Il fumo è dannoso per la salute" è un fatto noto! Ma quanti lo seguono? Diabete mellito di tipo 2 è anche una delle conseguenze del fumo catena. Quindi è meglio per stroncare la causa sul nascere piuttosto che aspettare che l'afflizione per accadere.

Bere acqua

Bere molta acqua ogni giorno. L'acqua è una di quelle medicine naturali che devono essere obbligatoriamente consumati su base giornaliera. Si lava via tutte le tossine del corpo e aiuta a pulire il sangue. 8 litri di acqua al giorno manterrà il vostro sistema sano e gay!

Quindi questi sono stati alcuni di tipo 2, tecniche di prevenzione del diabete, che possono aiutare a mantenere tali condizioni mediche a bada! Le persone che hanno appena stato diagnosticato il diabete è possibile passare alla dieta per diabetici. Da non perdere su un punto molto importante, le persone che potrebbero avere una condizione di prediabete devono prendersi cura estrema del proprio piede come ferite esterne non si rimarginano facilmente. Ricordarsi di fare un test fatto di zucchero nel sangue, una volta in 2 mesi. Verificare che i livelli di zucchero nel sangue con un glucometro semplice. Se il dato è compreso tra 70-130 prima dei pasti ed è inferiore al 180, 1-2 ore pasti postali, ciò implica che sono sano come un pesce. Eventuali variazioni drastiche da queste letture indica la comparsa dei primi segni di diabete. In tal caso, il trattamento va ricercata diabetici al più presto.

Spero che voi lettori sono ora consapevoli delle misure di prevenzione del diabete di tipo 2. Il diabete come una malattia può colpire chiunque, giovane o vecchio. Non c'è assolutamente alcuna cura migliore in questo mondo diverso da una dieta sana. Le persone che soffrono di diabete nel corso di un lungo periodo di tempo sono stati vittime di altre complicanze, come danni alla retina, malattie cardiovascolari e disturbi renali. Il diabete è solo un disturbo metabolico. Tuttavia, le ripercussioni di questa malattia può portare a pericolose per la vita afflizioni. Quindi, mangiare sano e stare in forma!

Perdita dei capelli - Le cause di perdita dei capelli

La perdita dei capelli è un comune e un grave problema faccia la gente. Ci sono diverse cause di perdita di capelli: malattie, stress, uso di farmaci, storia familiare, ecc squilibrio ormonale e la cura impropria dei capelli è uno dei fattori principali che portano al problema della perdita dei capelli. Di seguito sono riportate alcune cause di perdita di capelli:

Motivo comune di perdita dei capelli è acconciature differenti che usiamo. Non tenere taglio di capelli che ha bisogno di tirare i capelli. Si dovrebbe provare combinazione di acconciature che comprende più flessibile acconciatura e il taglio di capelli che ha bisogno di sottolineare / tirare i capelli.

Molti uomini e donne usano prodotti chimici sui loro capelli in modo da farli sembrare bello, ma questi trattamenti chimici causare danni ai capelli più se non effettuate correttamente. L'uso improprio di coloranti, candeggianti, raddrizzatori, tinte, permanenti e le onde distruggono la struttura del capello e causare la perdita dei capelli. A causa di trattamenti chimici impropri i nostri capelli possono diventare deboli, sottili e rompere prima del loro periodo di riposo in cui si liberano naturalmente. Se il trattamento chimico è usato troppo spesso, allora si può danneggiare i capelli. Si consiglia di non utilizzare due trattamenti chimici diversi nello stesso giorno. Se un trattamento chimico danneggia i capelli, è meglio smettere di usare il trattamento fino a quando i capelli crescere bene e diventare sano.

La gente usa shampoo per rendere i capelli lucidi, ma troppo spesso lo shampoo può danneggiare i capelli. Scopri che tipo di shampoo adatto al vostro capelli e poi utilizzarla solo. La gente spesso i capelli sciolti a causa della pratica errata di pettinatura e spazzolare i capelli. Usare una crema, balsamo o gel, che ha ingredienti nutrienti, l'uso di queste cose rende i capelli più gestibile e facile da pettinare.

Molte persone strofinare i capelli quando sono bagnati, i capelli bagnati è fragile e può rompersi facilmente, pertanto, non strofinare i capelli rigorosamente con un asciugamano. Si dovrebbe anche evitare di pettinare o spazzolare i capelli fino a che non si applicano i capelli-olio, crema, condizionatore o di un gel che aiuta i capelli pettine facilmente. L'uso del pettine o una spazzola in cui invischia capelli e di rottura deve essere evitato.

Una causa comune di perdita dei capelli è "ereditaria assottigliamento o Balding". Una persona può ereditare da questa sia la sua / di sua madre o di parte del padre di famiglia. Le donne con questa caratteristica non diventano completamente calvo, ma si sviluppano i capelli sottili. Questo si chiama alopecia androgenetica. E 'molto difficile trovare una cura adeguata / trattamento di questa condizione. Ci sono alcune lozioni e pillole che aiutano i pazienti con questa condizione in qualche misura.

Alopecia areata è una malattia di perdita di capelli in cui, capelli solito cade fuori, con conseguente completamente lisce e bollini circolari di pelle delle dimensioni di una moneta o maggiore. Può, anche se raro, risultato in perdita completa della cute e dei capelli del corpo. Questa malattia può colpire i bambini o gli adulti di qualsiasi età. Talvolta, capelli ricresce da sola in questa malattia. Ci sono alcuni trattamenti disponibili per i pazienti affetti da questa malattia, che comprende farmaci topici, una sorta di trattamento speciale di luce, o in alcuni casi pillole.

Quando una donna è incinta, i capelli crescono a velocità molto elevata. Tuttavia, dopo che una donna offre il suo bambino, i capelli molti entrare nella fase di riposo del ciclo del capello. Entro due o tre mesi, che è un periodo di riposo di capelli, le donne si nota eccessiva perdita di capelli. Ma questo è nulla di cui preoccuparsi, in quanto questo è un processo naturale e si risolve nella maggior parte dei casi.

Alcune malattie causano la perdita dei capelli, il paziente viene sottoposto a stress durante il periodo di lui / lei è malata e può verificare la perdita dei capelli. Febbre alta, infezione grave, grave Flu - Le malattie sono il tipo di alcune malattie che possono causare i capelli per entrare nella fase di riposo e il capannone. Allo stesso modo, se tiroide è iperattiva o sotto-attivo, allora può causare perdita di capelli. Ci sono alcuni trattamenti adeguati che possono aiutare in questo. Interventi di chirurgia maggiore e le malattie croniche anche causare la perdita dei capelli.

Vari tipi di farmaci anche causare la perdita dei capelli. A volte, i farmaci che vengono prescritti dal medico per qualsiasi altra malattia può causare la perdita dei capelli, questo può essere evitato prendendo sostituto di quella medicina. Alcuni trattamenti contro il cancro indurre le cellule smettono di dividersi per capelli, causando capelli a diventare sottili e si rompono facilmente.

Se una persona sta prendendo la dieta non corretta, allora in quel caso, lui / lei può verificare la perdita dei capelli. Questo accade soprattutto per le persone prendono le proteine ​​nella dieta inadeguata. Il corpo fa un compromesso spostando la crescita dei capelli in fase di riposo per salvare proteina. Le persone con questo problema dovrebbe prendere la dieta che contiene quantità adeguata di proteine. Alcune persone esperienza perdita dei capelli a causa di carenza di ferro. Essi dovrebbero dieta aspirazione contenente integratore necessario ferro.

Ci sono vari oli, lozioni, creme, balsami e gel disponibili nel mercato che possono aiutare a prevenire la perdita dei capelli. Ma è sempre meglio di visitare il vostro dermatologo se si verifica questo problema.

Come trattare bolle di febbre

Bolle di febbre, chiamate anche herpes labiale, verificarsi a causa di un'infezione. Questa infezione è causata da herpes simplex di tipo 1 del virus che causa piaghe orali. Queste piaghe sono pieni di pus e può essere molto doloroso. Essi tendono ad apparire molto brutto e può diventare molto imbarazzante in una situazione sociale. Questa è la ragione le persone tendono a cercare le risposte su come trattare le bolle di febbre in fretta. Andiamo nei dettagli di cura febbre blister e ottenere alcune informazioni relative a questa infezione pure.

Quali sono Fever Blister

Bolle di febbre, come accennato in precedenza, sono causate da herpes simplex virus di tipo 1 (HSV-1). Il virus viene a contatto con la cute intorno alla bocca e una sviluppa i sintomi. Una volta che una persona è infettata con il virus herpes simplex, il virus rimarrà nel sistema per la vita. Si rimane nel corpo in stato inattivo e può ottenere reattiva in qualsiasi momento. Il trigger per la riattivazione del virus include basso livello immunitario, l'esposizione al sole, stress, febbre, lesioni della pelle, le mestruazioni, ecc Le vite dei virus alle estremità dei nervi, quando è acceso corsa fino alla pelle. Si comincia a sentire prurito, dolore e formicolio intorno alla zona in cui le bolle si svilupperà. Questo è chiamato periodo prodromico che indica un focolaio. Presto, bolle di febbre appaiono all'angolo della bocca e contengono vescicole. Queste vescicole si sviluppano in pustole nell'arco di 3 o 4 giorni. Poi, diventano ulcerosa e infine formare una crosta. Vediamo ora entrare nei dettagli su come sbarazzarsi di una febbre.

Trattamento per Blister Fever

Non esiste una cura nota per il virus herpes simplex. Il virus rimarrà nel sistema e causare un focolaio in condizioni favorevoli. Si dovrebbe tenere a mente bolle di febbre sono altamente contagiosa e può diffondersi agli altri. Al fine di controllare i sintomi e curare le vesciche, si dovrebbe seguire le bolle rimedi domestici febbre indicati di seguito.

1. Durante le prime fasi di bolle di febbre, applicare ghiaccio sulle piaghe. Il freddo provoca la disattivazione del virus e di costringerlo a tornare alla sua fase dormiente. Pertanto, il minuto si sente formicolio, prurito e dolore intorno alle labbra e della bocca, avviare l'applicazione di ghiaccio.

2. Supponiamo che le bolle di febbre appaiono, si dovrebbe applicare utilizzato bustina di tè sulle piaghe. Il tè contiene acido tannico che aiuta a prevenire il virus di sviluppare ulteriormente. Così, arresta lo sviluppo del blister e riduce la gravità della condizione dolorosa. Applicare bustine di tè caldi ogni ora per il trattamento rapido di bolle di febbre.

3. Il miele si suppone sia una cura efficace per la febbre blister. Applicare il miele sul blister febbre regolarmente e troverete notevole riduzione delle dimensioni piaga entro pochi giorni.

4. Un cambiamento nella dieta può essere una saggia idea per il trattamento delle bolle di febbre. Si dovrebbe mangiare più alimenti che contengono vitamina del complesso B e acido folico. Evitare di mangiare cibi altamente acidi e piccante con arachidi, cioccolato, farina d'avena, ecc caffè e cibi troppo salati dovrebbe essere evitato fino a quando le bolle sono guariti.

5. Aloe vera gel applicato sulla ferita fredda aiuta a ridurre il dolore e dà un rapido sollievo alla zona infetta.

6. È necessario includere nella vostra dieta yogurt in quanto è molto efficace nella prevenzione di herpes labiale. Lo yogurt aiuta a stimolare il sistema immunitario, riducendo così la frequenza di focolaio febbre blister.

7. Si dovrebbe applicare una pasta di sale e dentifricio nel blister febbre. Questo rimedio ha dimostrato di essere molto utile nel trattamento di blister febbre.

8. Se siete affetti da forte prurito e sensazione di formicolio, si dovrebbe applicare il bicarbonato sui herpes labiale. Questo vi darà sollievo immediato. Tutto quello che devi fare è immergere una palla di cotone pulito in una ciotola di pasta di bicarbonato di sodio fatta con acqua e applicarlo sulla bocca. Il bicarbonato di sodio aiuta anche a prosciugamento delle bolle di febbre in fretta.

Questi erano alcuni suggerimenti su come trattare bolle di febbre. È possibile visitare il medico che può prescrivere farmaci e pomate per uso topico, come cura la febbre blister. Non toccare le bolle di frequente, poiché potreste inavvertitamente trasmettere l'infezione ad altri. Inoltre, evitare la condivisione di bicchieri, cucchiai, asciugamani, tovaglioli, con gli altri quando si hanno bolle di febbre. Mangia un sacco di frutta fresca e verdura in quanto contribuirà a rafforzare il sistema immunitario. Spero che i rimedi di cui sopra blister febbre rivelarsi una lettura utile per voi.

Forfora Vs cuoio capelluto secco

Ci sono un sacco di equivoco per quanto riguarda la sostanza bianca traballante trovato nei capelli. Alcune persone lo confondono con forfora e attaccare con prodotti anti-forfora. Tuttavia, in realtà questa sostanza bianca potrebbero essere solo scaglie di pelle secca. Cercando di trattarlo con shampoo contro la forfora, si potrebbe finire per fare più danni. Così, prima di andare per qualsiasi trattamento, è essenziale che si conosce la portata e la grandezza del problema. Corretta diagnosi è della massima importanza se si vuole sbarazzarsi di quella roba bianca. Riportate di seguito sono alcune caratteristiche e confronti tra cuoio capelluto vs forfora secca.

Differenza tra forfora e cuoio capelluto secco

Cause

La forfora è una condizione clinica denominata pityriasis. E 'principalmente dovuta alla sovrapproduzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee del cuoio capelluto. Questo sebo si mescola con il sudore, cellule morte e batteri. Grazie all'intervento dei batteri, la forfora è altamente contagiosa. Pratiche di cattiva igiene è un'altra causa della forfora, di conseguenza, le persone che non lavano i capelli spesso, sono soggetti a problemi di forfora. Spesso, la predisposizione genetica rende anche vulnerabili a uno forfora. Le persone con afro-americano di origine sono anche soggetti a forfora a causa della loro particolare tipo di capelli. I capelli folti e ricci non consentono una corretta aerazione del cuoio capelluto. Inoltre, le ghiandole sebacee non sono ben idratati, aumentando così il rischio di forfora. Prodotti per la cura dei capelli, come balsami, gel e gelatine aggravare la condizione della forfora intrappolando i batteri e la creazione di ambiente favorevole per la loro crescita.

Cuoio capelluto secco d'altra parte è dovuta a causa a meno di secrezione delle ghiandole sebacee. Le ghiandole sebacee disidratati causare secchezza della pelle del cuoio capelluto, che si traduce in scaglie fiocchi bianchi, che alla fine si stacca dal cuoio capelluto. Malattie della pelle come la psoriasi aumentare la suscettibilità alla secchezza del cuoio capelluto. Le cellule morte della pelle può o non può aderire al cuoio capelluto. Si hanno maggiori probabilità di avere cute secca se si rimane nella zona clima freddo e secco. Questo è il motivo per cui cute secca è più frequente in inverno.

Aspetto

L'aspetto è uno dei parametri più importanti uno deve prendere in considerazione durante il confronto a secco cuoio capelluto contro la forfora. I fiocchi bianchi, squamose spesso mostrati in pubblicità shampoo anti-forfora è in realtà cuoio capelluto secco e non forfora. Allora, che cosa fa effettivamente aspetto come forfora? Per cominciare, la forfora non è di colore bianco. Grazie alla combinazione di sebo, sudore e altri prodotti, forfora è gialla o arancio. Fiocchi cuoio capelluto secco sono per lo più liberamente attaccati al cuoio capelluto e facilmente si staccano i capelli. Forfora, dall'altro si aggrappa al cuoio capelluto (nido d'ape forfora) e copre vaste aree sul cuoio capelluto. Prodotto accumulo è ancora un'altra cosa, che è diversa dalla forfora e cute secca. È semplicemente accumulo dei prodotti per la cura dei capelli sul cuoio capelluto. Il mancato per sbarazzarsi di tracce di questi prodotti, mentre i risultati di lavaggio dei capelli nel prodotto costruire.

Trattamento

Shampoo anti forfora che sono disponibili sul mercato del lavoro per la maggior parte dei casi di forfora. Tuttavia, i casi di forfora grave o pityriasis deve essere trattata da un dermatologo. Utilizzando shampoo anti-forfora per il trattamento del cuoio capelluto secco può peggiorare la condizione del cuoio capelluto secco. I composti alcoliche presenti in shampoo anti-forfora ghiandole sebacee disidratare ancora di più, ottenendo in tal modo prurito, cute squamosa. Sia cuoio capelluto e la forfora secca può essere trattata con l'adozione di adeguate misure igieniche come lavarsi i capelli almeno a giorni alterni. L'utilizzo di prodotti per la cura dei capelli deve essere limitato in entrambi i casi. Condizionatori sono un must per le persone con cuoio capelluto secco, come anche il più shampoo pubblicizzato disidrata il capello e del cuoio capelluto. Graffiare, scavare, graffiando deve essere evitato in tutte le circostanze, come si può cedere il passo alla voce batterica e peggiorare la condizione.

Spero che queste informazioni sul cuoio capelluto contro la forfora secca aiutare a diagnosticare il problema del cuoio capelluto. Se avete ancora difficoltà a capire la sua condizione, non esitate a consultare un dermatologo.

Nervosismo Trattamento

Nervosismo è uno stato di disagio mentale, molto simile ad ansia, ma ha sintomi esterni più evidenti. Sebbene sia indicato come nervosismo, il disturbo è raramente legato al sistema nervoso fisico. Nervosismo può essere a volte molto invalidanti, soprattutto in circostanze in cui un coordinamento tra pensare e di agire è necessario. Alcune persone si innervosiscono quando vanno per un colloquio, mentre alcuni diventano nervosi sul palco o quando si trovano ad affrontare un vasto pubblico. Ci sono diversi rimedi semplici per nervosismo, ma la maggior parte delle persone non sono consapevoli di loro. Ancora più importante, il disturbo è di per sé mal diagnosticato per qualche altra complicazione rendendo la situazione ancora più complicata.

Nervosismo Cause

Nervosismo è una reazione normale situazione stressante, sconosciuto o intimidatorio. Condizioni psichiatriche, come l'ansia sociale o attacchi di panico, sono le cause più comuni di nervosismo. Ritiro da qualsiasi sostanza di abuso, come l'alcol o droghe, può anche scatenare nervosismo. Condizioni mediche, come ictus e crisi epilettiche, così come alcuni farmaci, con alcuni effetti collaterali tendono a rendere una persona nervoso. Le cause più comunemente visto, però, sono situazione di pressione sui professionale, nonché fronte personale. Pressione di lavoro, la pressione dei pari, l'insicurezza nelle relazioni, problemi genitoriali ecc tendono a far sentire una persona nervosa. Un individuo ottiene anche nervosa di fronte a una paura conosciuta o sconosciuta. E 'importante conoscere le cause del nervosismo prima di iniziare la procedura di trattamento per nervosismo.

Sintomi nervosismo

Normalmente, quando una persona si preoccupa delle conseguenze di una particolare azione, lui o lei tende a diventare nervoso. Questa condizione a sua volta conduce ad alcuni cambiamenti fisici del corpo grazie al rilascio di ormoni dello stress nel sangue dalle ghiandole surrenali. I sintomi di nervosismo possono includere

* Confusione

* Dolore toracico

* Vertigini

* Secchezza delle fauci

* Estremamente veloce battito cardiaco

* Fatica

* La paura di perdere il controllo

* Sensazione di apprensione

* L'insicurezza

* Insomnia

* Irritazione

* Mancanza di concentrazione

* I Palpitazioni

* Batticuore

* Sensazione di soffocamento

* Mancanza di respiro

* Stress

* Le mani sudate

* Tremante

La persona può anche sperimentare mal di stomaco, nausea, dolore addominale così come l'incapacità di svolgere le attività quotidiane e la sensazione di essere scollegato dal mondo. La conoscenza di questi sintomi può aiutare nella diagnosi corretta di nervosismo e quindi portare ad inizio di cura nervosismo al più presto.

Nervosismo Trattamento

Trattamento di nervosismo diventa più facile quando il motivo di nervosismo è identificato. La psicoterapia è un metodo efficace per identificare la vera causa di ansia nervosismo. Una volta che la causa è determinata, il medico può avviare un trattamento adeguato nervosismo. Queste cure per il nervosismo può essere psicologica, vale a dire attraverso la consulenza, o con l'aiuto di farmaci, come i farmaci ansiolitici ed erbe antiansia. Se il nervosismo è causato a causa di qualsiasi condizione medica, il trattamento della condizione medica può aiutare a superare il nervosismo pure.

Nel processo psicologico, il soggetto passa attraverso una serie di sessioni di consulenza. Il soggetto può a volte essere indirizzati ad un ipnoterapeuta, che utilizza diverse tecniche ipnotiche per rassicurare il soggetto che può affrontare le paure e guardare la vita in modo positivo. Altre cure per il nervosismo comprendono tecniche di rilassamento, come la meditazione e la respirazione controllata, e farmaci ansiolitici. Questi farmaci ansiolitici deve essere assunto solo dopo aver consultato un professionista, come sono conosciuti per avere alcuni effetti gravi sugli individui a lungo termine.

Rimedio domestico ad Nervosismo

Riportate di seguito sono alcune misure semplici ma efficaci per il trattamento nervosismo.

* In una vasca da bagno riempita con acqua tiepida aggiungere una mezza tazza di bicarbonato di sodio e mezza tazza di zenzero e un bagno.

* Prendete una pentola di acqua calda, aggiungere un arancio e prendere il vapore con l'aiuto di un panno.

* Bere succo d'arancia con 2 cucchiai di miele e 1 cucchiaio di noce moscata.

* Per le persone che soffrono di brividi delle mani a causa di nervosismo, due tazze di tè con un cucchiaio di miele in ogni aiuterà a curare nervosismo.

Oltre a questi rimedi, bevendo camomilla, menta piperita o di marshmallow aiuta anche nel trattamento di nervosismo in larga misura.

Nervosismo in misura non è male. Infatti, può aiutare a migliorare le vostre prestazioni, come tendono ad essere molto attento quando sei nervoso. Ma quando il nervosismo diventa fastidiosa, tende a influire sul rendimento negativo. In tale situazione, si altra scelta, ma per iniziare qualsiasi dei metodi nervosismo suddetti trattamenti. Ricordate che l'auto-fiducia è la chiave quando si prende il nervosismo e quindi di una motivazione di auto per aumentare i vostri livelli di fiducia sarebbe il miglior trattamento per nervosismo.